Sistema inmunológico

¿Te sientes constantemente agotado y sin energía, a pesar de descansar lo suficiente? El cansancio y la fatiga son problemas comunes que pueden tener un impacto negativo en tu calidad de vida. Pero, ¿sabes cómo diferenciar entre cansancio y fatiga? Enseguida te explicamos cómo identificar estas sensaciones de agotamiento, y qué papel juegan el descanso, […]

Tener un sistema inmunitario fuerte es fundamental para tener una vida saludable, ya que nos permite afrontar los días con energía y nos protege frente a amenazas externas que afectan negativamente a nuestro bienestar. Estas amenazas pueden ser infecciosas o ambientales, y provocan síntomas molestos como la faringoamigdalitis, la rinitis o la fiebre. Sin embargo, […]

El sistema inmunitario es un conjunto de órganos y células que trabajan de forma coordinada para mantener la integridad de nuestro organismo. En verano la vida cambia, llevamos otro ritmo, otro tipo de alimentación y actividad física… Todo esto puede producir problemas de salud. Además, la exposición a altas temperaturas también puede afectar de forma negativa a nuestro organismo.

El sistema inmunitario es un conjunto de órganos y células que trabajan de forma coordinada para mantener la integridad de nuestro organismo. En verano la vida cambia, llevamos otro ritmo, otro tipo de alimentación y actividad física… Todo esto puede producir problemas de salud. Además, la exposición a altas temperaturas también puede afectar de forma negativa a nuestro organismo.

El sistema inmunitario es un conjunto de órganos y células que trabajan de forma coordinada para mantener la integridad de nuestro organismo. En verano la vida cambia, llevamos otro ritmo, otro tipo de alimentación y actividad física… Todo esto puede producir problemas de salud. Además, la exposición a altas temperaturas también puede afectar de forma negativa a nuestro organismo.

La microbiota intestinal, hoy en día, se considera un “órgano metabólico”, con funciones en la nutrición, la regulación de la inmunidad y la inflamación sistémica. De hecho, las alteraciones de la microbiota (disbiosis), se han asociado con diferentes enfermedades gastrointestinales.

Aunque de momento las temperaturas son suaves y los termómetros no hayan descendido mucho. Se acerca el invierno (que diría la famosa serie de televisión). Cuando eta estación llega las temperaturas descienden los días son aún más cortos y son más comunes males como los resfriados o la gripe.

Este fin de semana nos toca volver a atrasar el reloj y adentrarnos de nuevo en el largo invierno. Aunque parece que Europa quiere acabar con esta costumbre que tiene efectos en nuestra ritmo de vida, parece que vamos a tener que sufrirla alguna vez más.

En los meses de otoño e invierno los peques están más expuestos a bacterias infecciosas que quieren penetrar en su organismo. Las temperaturas empiezan a descender comienzan nuevas actividades extraescolares y pasan más tiempo con niños y niñas de su edad lo que aumenta considerablemente el riesgo de coger algún resfriado o la temida gripe.