emfasi, autor en ProFaes4 probióticos

Vuelta al cole: vuelven los mocos. Cómo reforzar el sistema inmunitario de los más pequeños de la casa

El sistema inmunitario es un conjunto de órganos y células que trabajan de forma coordinada para mantener la integridad de nuestro organismo. En verano la vida cambia, llevamos otro ritmo, otro tipo de alimentación y actividad física… Todo esto puede producir problemas de salud. Además, la exposición a altas temperaturas también puede afectar de forma negativa a nuestro organismo.

Sistema digestivo

Viajes y alteración de la flora intestinal

Sistema inmunológico

Refuerza tu sistema inmunológico, también en verano

Personas mayores desayunando y una de ellas bostezando

Sistema inmunológico

Cambios de estación. ¿Cómo afectan a nuestro organismo?

La microbiota intestinal, hoy en día, se considera un “órgano metabólico”, con funciones en la nutrición, la regulación de la inmunidad y la inflamación sistémica. De hecho, las alteraciones de la microbiota (disbiosis), se han asociado con diferentes enfermedades gastrointestinales.

Sistema digestivo

Microbiota intestinal: de la salud digestiva al bienestar emocional

Probióticos

Refuerzo de las defensas con la llegada del mal tiempo

Aunque de momento las temperaturas son suaves y los termómetros no hayan descendido mucho. Se acerca el invierno (que diría la famosa serie de televisión). Cuando eta estación llega las temperaturas descienden los días son aún más cortos y son más comunes males como los resfriados o la gripe.

Probióticos

Mantener la microbiota durante la toma de antibióticos

Sistema inmunológico

Consejos para reforzar tus defensas en invierno

Profaes4 Mujer

Cómo cuidar la flora vaginal para tratar de evitar infecciones urinarias

Las infecciones urinarias o cistitis son afecciones comunes que suelen afectar mayoritariamente a mujeres de entre 20 a 50 años que además, pueden repetirse en el tiempo y llegar a convertirse en recurrentes. Aunque los hombres también pueden sufrirlas es más común en mujeres.

Nutrición

Consejos para sobrevivir a las comidas de navidad

Aunque todavía quedan unas semanas para navidad, no está de más estar preparado y cuidar un poco nuestra alimentación antes del mogollón que suponen las comidas de empresa, las reuniones familiares y con amigos tan típicas de las fiestas navideñas.

Bienestar gastrointestinal

Relación entre la malabsorción intestinal y la microbiota intestinal

Cuando ingerimos un alimento y nuestro aparato digestivo tiene dificultades para absorber alguno de sus componentes se produce lo que conocemos como malabsorción intestinal. Los componentes principales que suelen causar este fenómeno son el gluten o azúcares como fructosa o lactosa.

Prebióticos

Diferencias entre probióticos y prebióticos

La principal diferencia que reside entre estos dos conceptos es que mientras los probióticos son microorganismos vivos que habitan en nuestro organismo de forma natural, los prebióticos son un tipo de fibra alimentaria que estimula el crecimiento de algunas bacterias específicas que habitan en el colón.

Sin categoría

Higiene íntima en distintas etapas vitales de la mujer

El cuidado de la zona íntima femenina ha sido tratado como la del resto del cuerpo. Sin embargo, es una zona delicada que requiere ciertos cuidados específicos para garantizar su buen estado y para tratar de prevenir dolencias. El cuerpo de la mujer además, cambia a lo largo de la vida por lo que los cuidados según la época y edad en la que nos encontramos puede variar o resultar más que necesaria. En este sentido, el pH de la zona genital va variando, por lo que no está de más utilizar productos especiales para su cuidado y así evitar las infecciones más comunes que afectan a esta zona.

Enfermedad intestinal

Las fresas podrían ayudar en la mejora de los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal

La Enfermedad Inflamatoria Intestinal es un conjunto de enfermedades crónicas que afecta al tubo digestivo que provoca procesos inflamatorios en alguna de sus partes. Las enfermedades más conocidas que la componen son la Colitis Ulcerosa y la Enfermedad de Crohn.

Probióticos

Consejos para los afectados por Síndrome de Intestino Irritable

El síndrome de intestino irritable es un trastorno crónico que afecta al tubo digestivo que causa dolor abdominal, hinchazón y alteraciones en los hábitos propios del sistema intestinal como pueden ser la diarrea, el dolor abdominal o el estreñimiento.

Salud

Consejos para afrontar el cambio de hora

Este fin de semana nos toca volver a atrasar el reloj y adentrarnos de nuevo en el largo invierno. Aunque parece que Europa quiere acabar con esta costumbre que tiene efectos en nuestra ritmo de vida, parece que vamos a tener que sufrirla alguna vez más.

Profaes4 Dual Vit

Cómo reforzar el sistema inmunitario infantil en otoño

En los meses de otoño e invierno los peques están más expuestos a bacterias infecciosas que quieren penetrar en su organismo. Las temperaturas empiezan a descender comienzan nuevas actividades extraescolares y pasan más tiempo con niños y niñas de su edad lo que aumenta considerablemente el riesgo de coger algún resfriado o la temida gripe.

Prebióticos

¿Qué son los probióticos, cuáles son sus beneficios y para quién son aptos?

En los últimos tiempos hemos escuchado y leído mucho sobre los probióticos y la conexión existente entre la población bacteriana que habita en nuestro organismo y nuestro estado de salud.

Salud cardiovascular

Día Mundial del Corazón 2018

Como cada año, el 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. Una efémeride que pretende crear conciencia de la importancia de cuidar nuestra salud cardiovacular ya que este mal es la principal causa de muerte en el mundo.

Salud cardiovascular

Nuevo propósito. Cuida tus niveles de colesterol

Septiembre va pasando y poco a poco vamos nos vamos adaptando de nuevo a nuestra rutina. Ahora el trabajo, los niños y las distintas actividades extraescolares ya se han convertido en costumbre y las vacaciones de verano parecen lejanas, algo del pasado.

Nutrición

Fundamentos de la dieta mediterránea ¡Cuida tu alimentación!

En los países de la cuenca mediterránea comer es un acto fundamental que forma parte de nuestra identidad y cultura. Este modo de vida, estrechamente relacionado con un tipo de alimentación es un ejemplo de alimentación saludable que ofrece múltiples beneficios para nuestra salud y, también favorece el crecimiento de las bacterias intestinales beneficiosas para nuestro organismo.

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