¿Cómo elegir el probiótico adecuado?

Lo primero que hay que tener en cuenta es que los efectos de los probióticos dependen de la especie y de la cepa concreta, de manera que no se pueden extrapolar beneficios de una determinada cepa administrada en unas cantidades concretas, a otras.

Por tanto, la elección dependerá de aquellas cepas y en la cantidad necesaria que tengan suficiente evidencia científica para lo que se indique.

No obstante, siempre debe ser el médico o farmacéutico quien, en función del problema presentado, determine si es necesario instaurar un tratamiento concreto, y utilizar complementos que incluyan la recomendación de la administración de probióticos.