¿Qué factores pueden modificar nuestra microbiota intestinal?
Normalmente, la composición de la microbiota está asociada a hábitos dietéticos de larga evolución, algo de lo que se tiene constancia cuando se compara la microbiota del recién nacido de países pobres y de países ricos.
Por tanto, la dieta, junto con los factores genéticos, influyen en la composición de nuestra microbiota y en el predominio de unas bacterias sobre otras.
No obstante, hay que tener en cuenta otros factores que pueden aumentar o disminuir determinadas especies bacterianas y afectar a la diversidad de la microbiota, aunque sea de manera transitoria, como son: cambios en la alimentación, el uso de antibióticos, situaciones de estrés o determinadas enfermedades.
