Viajar es una de las maneras más maravillosas de abrir la mente y explorar otros lugares. Además, conocer distintas gentes y culturas también puede servir para hacer una reflexión interna y tratar de sacar lo mejor de nosotros mismos. ¿Estás preparado/a para tu próxima aventura?
La diarrea es una dolencia que se manifiesta por el aumento de volumen, fluidez y la frecuencia de las deposiciones más allá de las condiciones fisiológicas normales. Estas deposiciones pueden venir acompañadas de síntomas como dolor abdominal, fiebre, náuseas, vómitos o debilidad.
Aunque los brotes de dermatitis atópica suelen mejorar durante el verano gracias al sol, en esta estación también existen factores que podrían desencadenar brotes de esta enfermedad que afecta entre el 12 y el 20% de la población infantil en España.
Con la llegada del verano y el buen tiempo los mejores deseos se apoderan de nosotros y nos sentimos dispuestos y capaces de mejorar y ofrecer la mejor versión de nosotros mismos. Una de las principales premisas que nos fijamos es la de adquirir hábitos saludables y tratar de bajar de peso. Sin embargo, debemos mentalizarnos de que se trata de un proceso que requiere esfuerzo y perseverancia por lo que no conviene buscar alternativas fáciles y rápidas como las denominadas “dietas milagro” que puedan tener algún efecto en nuestra salud.
Ahora que se acerca el verano las ganas por las vacaciones y el buen tiempo van en aumento. Aunque siempre hemos asociado cuidar de nuestra salud por el clima invernal, es cierto que en verano también debemos reparar en la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular.
No es la primera vez que hemos escuchado la expresión “somos lo que comemos”. Incluso Shakespeare lo dijo, con esta preciosa frase: “nuestros cuerpos son nuestros jardines, nuestras decisiones nuestros jardineros”. Numerosos estudios afirman que nuestra alimentación influye en nuestro estado de ánimo. Podemos modificar nuestro humor dependiendo de lo que comemos, por ello te proponemos los alimentos que no deben faltar en tu dieta y los que deberías abandonar para no tener desórdenes de ánimo, y te daremos unas pautas para controlar la parte emocional del síndrome premenstrual (SPM) mediante los alimentos.
Arranca el mes de junio y con ello la previsión de las vacaciones de verano, al menos para los estudiantes. Sin embargo, también es la época de demostrar lo aprendido durante el curso y afrontar los exámenes finales.
© 2019 Profaes 4.
